
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Couper les carottes en bâtonnets et les faire revenir à la poêle avec l'huile d'olive pendant 8 minutes.
8 min
Faire cuire les penne dans une casserole d'eau salée selon les indications du paquet.
11 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec les carottes cuites et les olives.
2 min
Assaisonner avec sel et poivre, puis servir chaud.
1 min