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Spaghettis Aglio e Olio Simplifiés
Les classiques pâtes à l'ail et l'huile, version légère avec carottes et céleri pour plus de saveur. Un grand classique italien en 15 minutes.
Préparation
5 min
Cuisson
12 min
Total
17 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
400 kcal / portion
Protéines
13g
Lipides
10g
Glucides
65g
Ingrédients
- SSpaghettis250 g
- CCarottes1 pièce
- CCéleri branche2 tiges
- HHuile d'olive3 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(7 étapes)
Porter une casserole d'eau salée à ébullition.
5 min
Pendant ce temps, émincer finement les carottes et le céleri.
3 min
Verser les spaghettis dans l'eau bouillante.
0Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive à feu moyen-doux.
1 min
Ajouter carottes et céleri, laisser ramollir 4-5 minutes.
5 min
Cuire les spaghettis selon le paquet, puis les égoutter.
12 min
Mélanger les spaghettis avec le mélange légumes-huile, saler et poivrer.
1 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Spaghettis Aglio e Olio Simplifiés ?
Il faut 5 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson, pour un total de 17 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Spaghettis Aglio e Olio Simplifiés est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Spaghettis Aglio e Olio Simplifiés ?
Une portion apporte environ 400 calories, 13g de protéines, 10g de lipides, 65g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Spaghettis Aglio e Olio Simplifiés est classée dans les catégories suivantes : classique, Italienne, plat, rapide, Sans lactose.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Spaghettis Aglio e Olio Simplifiés, vous aurez besoin de : casserole, poele, planche.
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