
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Cuire les spaghettis dans une casserole d'eau salée selon le paquet
12 min
Pendant ce temps, éplucher et émincer finement les carottes
3 min
Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir les carottes 5 minutes
5 min
Ajouter les olives hachées, saler, poivrer et mélanger
1 min
Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle, bien mélanger
1 min
Servir avec le gruyère râpé parsemé dessus