Spaghettis au Thon et Tomate

Name: Spaghettis au Thon et Tomate
Prep time: 5 min
Cook time: 18 min
Total time: 23 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients: 250 g Spaghettis; 200 g Thon en conserve; 400 g Tomates; 2 gousses Ail; 3 c. à soupe Huile d'olive; 10 feuilles Basilic frais; 1 pincée Sel; 1 pincée Poivre; 2 L Eau

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~5-7 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

28 gProtéines

12 gLipides

52 gGlucides

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Etapes

1
Faire bouillir l'eau salée et cuire les spaghettis selon le temps indiqué.
10 min
2
Concasser les tomates (ou les hacher) et émincer l'ail.
3 min
3
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'ail 1 minute.
1 min
4
Ajouter les tomates et laisser mijoter 8 minutes.
8 min
5
Égoutter le thon et l'ajouter à la sauce, bien mélanger.
1 min
6
Assaisonner de sel, poivre et ajouter le basilic frais.
1 min
7
Égoutter les pâtes et les servir avec la sauce.
1 min