Penne aux Olives et Curry

Penne aux Olives et Curry 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-5

Ta portion, pas la moyenne

Chaque assiette est différente. Envoie une photo à Calerys sur WhatsApp et reçois tes vraies valeurs nutritionnelles, adaptées à toi.

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Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

12 gProtéines
14 gLipides
58 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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2pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée dans une casserole. Cuire les penne selon les indications du paquet.

    12 min

  2. 2

    Pendant ce temps, faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen et ajouter le curry.

    1 min

  3. 3

    Ajouter les olives hachées grossièrement et laisser réchauffer 2 minutes.

    2 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les verser dans la poêle. Mélanger bien et ajouter le gruyère râpé. Saler et poivrer.

    3 min

  5. 5

    Servir aussitôt dans des assiettes creuses.

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