
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~4-7 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Porter une casserole d'eau salée à ébullition.
5 min
Émincer l'ail finement.
2 min
Faire chauffer l'huile dans une poêle, ajouter l'ail et cuire 1 minute.
1 min
Verser la sauce tomate, assaisonner de sel et poivre. Laisser mijoter 10 minutes.
10 min
Cuire les spaghettis selon le paquet.
10 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce tomate.
2 min
Servir dans les assiettes, ajouter des morceaux de mozzarella fraîche et quelques feuilles de basilic.
2 min