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Penne à l'Avocat et Olives
Pâtes simples et fraîches avec avocat crémeux et olives, parfait pour un dîner léger et savoureux.
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Total
20 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
420 kcal / portion
Protéines
12g
Lipides
18g
Glucides
52g
Ingrédients
- PPenne250 g
- AAvocat1 piece
- OOlives100 g
- HHuile d'olive3 cuilleres a soupe
- SSela volonte pincee
- PPoivrea volonte pincee
Instructions(4 étapes)
Cuire les pennes dans une casserole d'eau bouillante salee pendant 10 minutes.
10 min
Pendant ce temps, couper l'avocat en cubes et denoyauter les olives.
5 min
Egoutter les pates et les melanger avec l'huile d'olive, l'avocat et les olives.
2 min
Assaisonner avec sel et poivre, puis servir immediatement.
1 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Penne à l'Avocat et Olives ?
Il faut 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 20 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Penne à l'Avocat et Olives est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Penne à l'Avocat et Olives ?
Une portion apporte environ 420 calories, 12g de protéines, 18g de lipides, 52g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Penne à l'Avocat et Olives est classée dans les catégories suivantes : Méditerranéenne, Pauvre en graisses saturées, plat, rapide, Sans lactose.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Penne à l'Avocat et Olives, vous aurez besoin de : casserole, planche.
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