Tom Yum aux crevettes et champignons

Tom Yum aux crevettes et champignons 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-8

Tu manges anti-inflammatoire ?

Cette recette fait partie de nos choix anti-inflammatoires. Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, t’aide à suivre ton alimentation au quotidien à partir d’une photo de ton assiette.

Découvrir Calerys

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

275 kcal

par portion

30 gProtéines
12 gLipides
10 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

2pers.

Vous avez besoin de

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Couper les champignons en quartiers et les tomates cerises en deux. Presser le citron vert.

    5 min

  2. 2

    Porter 400 ml d'eau à ébullition dans une casserole. Ajouter la pâte de tom yum et le lait de coco, mélanger.

    3 min

  3. 3

    Ajouter les champignons et cuire 5 minutes. Incorporer les crevettes et les tomates, cuire 4 minutes. Arroser de jus de citron vert et servir.

    9 min

Tu pourrais aussi aimer

Tom Yum aux crevettes et champignons | YUZU