
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~6-9 €
Tu manges anti-inflammatoire ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
290 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Couper le saumon en cubes. Trancher les champignons et couper les tomates cerises en deux.
5 min
Porter 600 ml d'eau à ébullition avec la citronnelle écrasée et la pâte de curry.
5 min
Ajouter les champignons et les tomates, laisser cuire 5 minutes.
5 min
Ajouter le saumon et cuire 4 minutes à feu doux. Retirer la citronnelle, ajouter le jus de citron vert et servir.
5 min