
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Tu cherches à perdre du poids ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Émincer finement le filet mignon de porc et hacher la citronnelle.
5 min
Faire sauter le porc à feu vif dans une poêle avec la citronnelle et la sauce soja, jusqu'à caramélisation (8 à 10 minutes).
10 min
Râper les carottes et émincer finement le chou blanc. Disposer dans un saladier.
3 min
Disposer le porc caramélisé sur les crudités, parsemer de cacahuètes concassées et de coriandre.
2 min