Bánh Mì Cá Ngừ
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
53
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
18 gProtéines
12 gLipides
58 gGlucides
2pers.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Etapes
- 1
Émincer finement la carotte et le concombre
5 min
- 2
Préparer la marinade avec vinaigre blanc, sucre et sel. Y tremper les légumes pendant 10 minutes
10 min
- 3
Égoutter le thon et le mélanger avec un peu de marinade et de piment
2 min
- 4
Trancher la baguette en deux et tartiner de mayonnaise épicée
2 min
- 5
Garnir de thon mariné, légumes pickélisés et coriandre fraîche
1 min