Bánh Xèo Chay

Bánh Xèo Chay 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~5-7

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

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Valeurs nutritionnelles

78

Score santé

Bon · /100

320 kcal

par portion

18 gProtéines
12 gLipides
35 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Mélanger farine de riz, lait de coco, curcuma et 100 ml d'eau pour obtenir une pâte liquide.

    3 min

  2. 2

    Décortiquer les crevettes et les couper en deux.

    3 min

  3. 3

    Faire chauffer une poêle huilée, verser une louche de pâte, ajouter crevettes et germes de soja.

    5 min

  4. 4

    Cuire jusqu'à ce que les bords soient croustillants, plier la crêpe en deux.

    4 min

  5. 5

    Servir avec laitue, menthe et sauce nuoc cham.

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