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Salade Niçoise aux Pâtes
Une salade méditerranéenne composée avec du thon, des olives et des pâtes. Fraîche et rassasiante pour le déjeuner ou le dîner.
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Total
20 min
Difficulté
Facile
Portions
4
Valeurs nutritionnelles
380 kcal / portion
Protéines
18g
Lipides
15g
Glucides
42g
Ingrédients
- CCoquillettes300 g
- TThon en conserve200 g
- OOlives100 g
- OOlives vertes50 g
- CCéleri branche1 branche
- HHuile d'olive3 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(6 étapes)
Cuire les coquillettes à l'eau bouillante salée et les égoutter
10 min
Laisser refroidir les pâtes quelques minutes
3 min
Égoutter le thon et le mettre dans un saladier
1 min
Couper le céleri en petits morceaux
2 min
Ajouter les coquillettes, le céleri, les olives et l'huile d'olive au thon, saler et poivrer
2 min
Mélanger délicatement et servir frais
2 min
Retrouvez les étapes complètes de « Salade Niçoise aux Pâtes » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Salade Niçoise aux Pâtes ?
Il faut 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 20 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Salade Niçoise aux Pâtes est prévue pour 4 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Salade Niçoise aux Pâtes ?
Une portion apporte environ 380 calories, 18g de protéines, 15g de lipides, 42g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Salade Niçoise aux Pâtes est classée dans les catégories suivantes : healthy, Méditerranéenne, Pauvre en graisses saturées, Pauvre en sucre, plat.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Salade Niçoise aux Pâtes, vous aurez besoin de : casserole, saladier, planche.
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