Salade méditerranéenne de crevettes grillées

Name: Salade méditerranéenne de crevettes grillées
Prep time: 8 min
Cook time: 5 min
Total time: 13 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients: 400 g crevettes décortiquées; 120 g roquette; 200 g tomates cerises; 1 pièce concombre; 2 c. à soupe huile d'olive; 1 pièce citron; 1 c. à café origan séché

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~5-8 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

295 kcal

par portion

32 gProtéines

15 gLipides

8 gGlucides

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Etapes

1
Couper les tomates cerises en deux et le concombre en demi-rondelles. Disposer la roquette dans un saladier.
5 min
2
Griller les crevettes dans une poêle avec un filet d'huile d'olive à feu vif, 2 minutes de chaque côté.
5 min
3
Disposer les crevettes sur la salade, ajouter les tomates et le concombre. Arroser du jus de citron, du reste d'huile d'olive et saupoudrer d'origan.
3 min