Salade de dinde à la grecque, feta et olives

Name: Salade de dinde à la grecque, feta et olives
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Grecque
Ingredients: 280 g escalopes de dinde; 1 piece concombre; 2 pieces tomates; 80 g feta; 50 g olives kalamata; 2 cuillere a soupe huile d'olive; 1 cuillere a cafe origan séché

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~5-7 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

33 gProtéines

24 gLipides

9 gGlucides

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Etapes

1
Assaisonner la dinde avec l'origan, sel et poivre. Griller 4 minutes de chaque côté dans une poêle chaude.
8 min
2
Couper le concombre en demi-rondelles et les tomates en quartiers.
4 min
3
Émietter la feta. Dénoyauter les olives si nécessaire.
2 min
4
Assembler les légumes, la dinde tranchée, la feta et les olives. Arroser d'huile d'olive et servir.
3 min