
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~3-5 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
430 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Mélangez le gochujang, la sauce soja, l'ail écrasé et un peu d'huile de sésame pour former une pâte. Faites mariner le poulet 5 minutes.
7 min
Coupez le poulet en lanières et faites-le cuire dans une poêle 5-6 minutes.
8 min
Émincez finement le chou blanc et la carotte en julienne. Coupez l'oignon nouveau en rondelles.
5 min
Dans un bol, mélangez le chou, la carotte, l'oignon et le poulet. Parsemez de graines de sésame et servez.
2 min