Poulet za'atar, fenouil et tomates rôtis

Name: Poulet za'atar, fenouil et tomates rôtis
Prep time: 7 min
Cook time: 25 min
Total time: 32 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Libanaise
Ingredients: 300 g hauts de cuisses de poulet désossés; 1 piece fenouil; 2 piece tomates; 1 cuillere a soupe huile d'olive; 1 cuillere a soupe za'atar; 1 pincee sel et poivre

Temps

32 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~4-6 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

360 kcal

par portion

34 gProtéines

18 gLipides

11 gGlucides

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Etapes

1
Préchauffer le four à 220°C. Couper le fenouil en tranches fines et les tomates en quartiers.
4 min
2
Disposer le poulet et les légumes sur une plaque. Arroser d'huile d'olive, saupoudrer de za'atar, saler et poivrer.
3 min
3
Enfourner 23 à 25 minutes jusqu'à ce que le poulet soit doré et le fenouil tendre.
25 min