Poulet Rôti aux Olives - Plat Complet

Poulet Rôti aux Olives - Plat Complet 

Temps

50 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~5-6

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Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

38 gProtéines
18 gLipides
8 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Préparer un plat allant au four.

    5 min

  2. 2

    Placer les cuisses de poulet dans le plat, les arroser d'huile d'olive, saler et poivrer généreusement.

    3 min

  3. 3

    Parsemer les olives autour du poulet.

    2 min

  4. 4

    Enfourner 40 à 45 minutes jusqu'à ce que la peau soit dorée et croustillante.

    45 min

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