Voir cette recette dans l'app YUZU avec toutes les instructions
Ouvrir dans YUZU
Poêlée de dinde à la grecque, courgettes et olives
Des émincés de dinde parfumés à l'origan, sautés avec des courgettes dorées et des olives Kalamata. Un voyage en Méditerranée en 25 minutes.
Préparation
8 min
Cuisson
14 min
Total
22 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
370 kcal / portion
Protéines
33g
Lipides
20g
Glucides
10g
Ingrédients
- Eescalopes de dinde300 g
- Ccourgette2 pieces
- Oolives Kalamata60 g
- Ttomates séchées30 g
- Hhuile d'olive1 cuillere a soupe
- Oorigan séché1 cuillere a cafe
Instructions(3 étapes)
Émincer la dinde en lanières. Couper les courgettes en demi-rondelles. Hacher grossièrement les tomates séchées.
5 min
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu vif. Saisir la dinde avec l'origan pendant 5 minutes.
Retrouvez les étapes complètes de « Poêlée de dinde à la grecque, courgettes et olives » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuRecettes similaires
Saganaki
Fromage feta pané et frit à la grecque, accompagné de citron et miel. Une entrée chaude et gourmande.
Moussaka Grecque aux Aubergines
Le classique grec composé d'aubergines en couches, sauce bolognaise généreuse et béchamel crémeuse gratinée au four.
Envie de découvrir plus de recettes ?
YUZU vous propose des recettes personnalisées selon vos goûts et vos ingrédients. Swipez, matchez, cuisinez — c'est gratuit.
