Pepper Soup
Temps
50 min
Difficulté
facile
Ingrédients
12
Budget
~6-10 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
280 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Mixer oignons, piments rouges, gingembre et ail.
3 min
- 2
Chauffer l'huile et faire dorer le bœuf haché.
5 min
- 3
Ajouter le mélange d'oignons-piments, cuire 3 minutes.
3 min
- 4
Verser le bouillon, ajouter champignons, thym et laurier.
2 min
- 5
Mijoter 25 minutes, assaisonner avec piment en poudre.
25 min
- 6
Servir chaud dans des bols.
