Gambas au curry vert, haricots verts et chou-fleur rôti

Gambas au curry vert, haricots verts et chou-fleur rôti 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-9

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Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

340 kcal

par portion

29 gProtéines
19 gLipides
15 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Préchauffez le four à 200°C. Coupez le chou-fleur en petits bouquets, enrobez-les d'huile de coco et de sel, enfournez 15 minutes.

    17 min

  2. 2

    Faites cuire les haricots verts 5 minutes dans l'eau bouillante, égouttez.

    5 min

  3. 3

    Dans une poêle, faites chauffer un peu d'huile de coco. Ajoutez la pâte de curry vert, puis les gambas. Cuisez 3 minutes.

    4 min

  4. 4

    Ajoutez le lait de coco et les haricots verts. Mélangez 2 minutes. Servez avec le chou-fleur rôti et du basilic thaï.

    2 min

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