Gambas à la grecque, tomates cerises et fèves

Gambas à la grecque, tomates cerises et fèves 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

35 gProtéines
20 gLipides
15 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Écossez les fèves si fraîches. Coupez l'oignon en fines rondelles et les tomates cerises en deux.

    5 min

  2. 2

    Dans une poêle, chauffez l'huile d'olive et faites revenir l'oignon 2 minutes.

    2 min

  3. 3

    Ajoutez les gambas, les fèves et les tomates. Faites sauter 5 minutes à feu vif.

    5 min

  4. 4

    Assaisonnez avec origan, sel, poivre et citron. Parsemez de feta émiettée et servez.

    3 min

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