Dorade grillée aux courgettes et tomates cerises
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-7 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
400 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
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Etapes
- 1
Préchauffer le four à 200°C. Couper les courgettes en rondelles et mélanger avec les tomates cerises, 1 c. à soupe d'huile, sel et poivre.
5 min
- 2
Inciser la dorade des deux côtés. Frotter avec le reste d'huile, sel, poivre et origan. Glisser des rondelles de citron dans les incisions.
3 min
- 3
Disposer la dorade sur une plaque avec les légumes. Cuire 18 minutes jusqu'à ce que le poisson soit opaque.
18 min
- 4
Servir la dorade entière avec les légumes rôtis et un quartier de citron.
