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Curry de Poulet Rapide
Un curry indien savoureux et réconfortant avec du poulet et de la carotte. À servir avec du riz ou avec les pâtes du placard.
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Total
30 min
Difficulté
Facile
Portions
3
Valeurs nutritionnelles
280 kcal / portion
Protéines
28g
Lipides
10g
Glucides
15g
Ingrédients
- PPoulet400 g
- CCarotte2 pièces
- EEau250 ml
- HHuile2 c. à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(4 étapes)
Découper le poulet en morceaux et les carottes en bâtonnets.
5 min
Faire revenir le poulet dans l'huile chaude à la cocotte pendant 5 minutes.
5 min
Ajouter les carottes et verser l'eau. Couvrir et laisser mijoter 15 minutes.
15 min
Assaisonner avec du sel et du poivre. Servir chaud.
2 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Curry de Poulet Rapide ?
Il faut 10 minutes de préparation et 20 minutes de cuisson, pour un total de 30 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Curry de Poulet Rapide est prévue pour 3 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Curry de Poulet Rapide ?
Une portion apporte environ 280 calories, 28g de protéines, 10g de lipides, 15g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Curry de Poulet Rapide est classée dans les catégories suivantes : Comfort food, Épicé, healthy, Indice glycémique bas, Indienne.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Curry de Poulet Rapide, vous aurez besoin de : cocotte, planche, couteau.
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