Curry de Légumes et Thon
Temps
30 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
8
Budget
~6-8 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Couper carottes et betterave en petits dés
8 min
- 2
Chauffer l'huile dans la cocotte et ajouter le curry, laisser 1 minute
1 min
- 3
Ajouter carottes et betterave, cuire 5 minutes
5 min
- 4
Verser le lait de coco, laisser mijoter 10 minutes
10 min
- 5
Ajouter le thon égoutté, assaisonner et cuire 3 minutes
3 min
