Curry de Crevettes et Légumes

Name: Curry de Crevettes et Légumes
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Thaï
Ingredients: 250 g Crevettes; 200 g Brocoli; 150 g Carotte; 150 ml Crème fraîche; 1 cuillère à soupe Curry en poudre; 100 g Oignon; 1 cuillère à soupe Huile; 1 pincée Sel; 1 pincée Poivre

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~7-10 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines

12 gLipides

32 gGlucides

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Etapes

1
Couper l'oignon en dés, le brocoli en bouquets et la carotte en rondelles
5 min
2
Chauffer l'huile dans la poêle et faire revenir l'oignon 2 minutes
2 min
3
Ajouter le curry en poudre et remuer 1 minute
1 min
4
Ajouter les légumes et les crevettes, laisser cuire 6 minutes
6 min
5
Verser la crème fraîche, saler, poivrer et laisser mijoter 5 minutes
5 min