Cuisses de Poulet aux Olives à la Méditerranéenne
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
Tu manges anti-inflammatoire ?
Cette recette fait partie de nos choix anti-inflammatoires. Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, t’aide à suivre ton alimentation au quotidien à partir d’une photo de ton assiette.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Préchauffer le four à 200°C.
5 min
- 2
Disposer les cuisses de poulet dans un plat allant au four. Saler et poivrer.
3 min
- 3
Parsemer les olives autour des cuisses, arroser d'huile d'olive et ajouter l'eau.
2 min
- 4
Enfourner pour 35 minutes jusqu'à ce que le poulet soit doré et cuit.
35 min
- 5
Servir chaud avec le jus de cuisson.
