
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~6-10 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Porter une casserole d'eau salée à ébullition et cuire les pâtes selon les instructions du paquet.
10 min
Pendant ce temps, hacher finement l'ail.
2 min
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'ail 1 minute.
1 min
Ajouter les crevettes et cuire 4-5 minutes jusqu'à ce qu'elles rosissent.
5 min
Presser le jus du citron, saler, poivrer. Égoutter les pâtes et mélanger avec les crevettes.
2 min