
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~6-10 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
245 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Couper les crevettes en morceaux de 1 cm. Les placer dans un bol et couvrir du jus des citrons verts. Laisser mariner 10 minutes au réfrigérateur.
12 min
Couper la mangue et le concombre en petits dés. Émincer finement le piment rouge et ciseler la coriandre.
5 min
Égoutter légèrement les crevettes, ajouter la mangue, le concombre, le piment et la coriandre. Mélanger délicatement et servir frais.
3 min