
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-6 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
400 kcal
par portion
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Couper les haricots verts en deux et le poivron en fines lanières. Les faire sauter dans une poêle avec l'huile, 5 minutes.
5 min
Ajouter la pâte de curry vert et le lait de coco, puis le cabillaud. Cuire 8 minutes à feu doux, en retournant le poisson à mi-cuisson.
8 min
Rectifier l'assaisonnement avec un filet de jus de citron vert et servir.