Buddha bowl méditerranéen au poulet grillé
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
350 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
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Etapes
- 1
Râper les courgettes en longs spaghetti avec un spiraliseur ou une mandoline. Couper les tomates cerises en deux.
5 min
- 2
Assaisonner le poulet avec les herbes de Provence, sel et poivre. Le griller à la poêle dans l'huile d'olive 6 minutes par face.
12 min
- 3
Dresser les spaghetti de courgettes en base, trancher le poulet grillé et le disposer par-dessus avec les tomates cerises et les olives.
5 min
