
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
375 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Ciseler la laitue romaine, couper les poivrons en lanières et l'avocat en tranches.
4 min
Faire revenir la dinde hachée dans l'huile d'olive avec le paprika fumé pendant 8 minutes en émiettant bien.
8 min
Ajouter les poivrons dans la poêle et sauter 4 minutes à feu vif.
4 min
Dresser la laitue en base dans les bols, garnir de dinde épicée, poivrons sautés et tranches d'avocat.
4 min