Bowl d'agneau epice sur lit de courgettes
Temps
27 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
430 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Former des petites boulettes avec l'agneau hache et le cumin. Tailler les courgettes en spaghettis avec un spiraliseur ou un economne.
10 min
- 2
Chauffer l'huile d'olive dans une poele et cuire les boulettes 8 minutes en les retournant regulierement.
8 min
- 3
Dans la meme poele, faire sauter les nouilles de courgettes 2 minutes a feu vif. Couper les tomates cerises en deux.
3 min
- 4
Repartir les courgettes dans les bols, deposer les boulettes et les tomates. Parsemer de menthe fraiche ciselee.
1 min
