Boulettes de crevettes thaï au curry, salade de chou et carotte

Boulettes de crevettes thaï au curry, salade de chou et carotte 

Temps

27 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-7

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Valeurs nutritionnelles

77

Score santé

Bon · /100

310 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
15 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Mélangez les crevettes hachées avec la pâte de curry rouge et la citronnelle finement émincée. Formez 8 boulettes.

    8 min

  2. 2

    Faites chauffer l'huile de coco dans une poêle et cuisez les boulettes 6 minutes en les retournant à mi-cuisson.

    6 min

  3. 3

    Râpez le chou et la carotte. Mélangez avec un filet de sauce soja et de jus de citron vert.

    5 min

  4. 4

    Servez les boulettes sur la salade de chou et carotte.

    1 min

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