Bouillon thaï au porc et chou napa

Bouillon thaï au porc et chou napa 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-7

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Valeurs nutritionnelles

72

Score santé

Bon · /100

290 kcal

par portion

28 gProtéines
14 gLipides
10 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Trancher le porc en fines lamelles. Émincer le chou napa et couper les champignons en quartiers. Écraser la citronnelle et trancher le gingembre.

    5 min

  2. 2

    Porter le bouillon à ébullition avec la citronnelle et le gingembre. Infuser 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Ajouter le porc et les champignons. Cuire 5 minutes à feu moyen.

    5 min

  4. 4

    Ajouter le chou napa et le nuoc-mâm. Cuire 3 minutes. Retirer la citronnelle avant de servir.

    3 min

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