Bouillon de porc miso aux champignons

Bouillon de porc miso aux champignons 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

70

Score santé

Bon · /100

300 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Trancher le porc finement. Couper les pak choï en deux et séparer les champignons enoki. Râper le gingembre.

    4 min

  2. 2

    Porter le bouillon dashi à ébullition avec le gingembre. Cuire 3 minutes.

    3 min

  3. 3

    Ajouter le porc et les champignons. Cuire 7 minutes à feu moyen.

    7 min

  4. 4

    Ajouter les pak choï, cuire 3 minutes. Retirer du feu, délayer le miso dans le bouillon et servir immédiatement.

    3 min

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