
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~6-10 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
350 kcal
par portion
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Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Couper le biltong en fines lamelles. Peler les oranges à vif et les trancher.
3 min
Couper l'avocat en dés, émincer l'oignon rouge et la coriandre.
3 min
Mélanger l'orange, l'avocat, l'oignon et le biltong. Ajouter le vinaigre, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
2 min
Parsemer de coriandre et servir frais.
2 min