
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~11-16 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
240 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Zwiebel, Knoblauch, Chili und Ingwer fein hacken.
5 min
Die Aromaten 2 Minuten in Öl anbraten.
2 min
Das Currypulver hinzufügen und 1 Minute köcheln lassen.
1 min
Das Krabbenfleisch und den Senf hinzufügen, 3 Minuten vermischen.
3 min
Mit Zitronensaft, Sojasauce und Frühlingszwiebel abschließen.
2 min