Vietnamesischer Salat mit karamellisiertem Schweinefleisch und rohes Gemüse

Vietnamesischer Salat mit karamellisiertem Schweinefleisch und rohes Gemüse 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

380 kcal

par portion

32 gProtéines
20 gLipides
16 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Schweinefilet in dünne Scheiben schneiden und das Zitronengras hacken.

    5 min

  2. 2

    Das Fleisch bei hoher Hitze in einer Pfanne mit Zitronengras und Sojasoße anbraten, bis es karamellisiert ist (8-10 Minuten).

    10 min

  3. 3

    Die Karotten reiben und den Weißkohl fein schneiden. In einer Schüssel anrichten.

    3 min

  4. 4

    Das karamellisierte Fleisch auf dem rohen Gemüse anrichten, mit gehackten Erdnüssen und Koriander bestreuen.

    2 min

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