
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Schweinefilet in dünne Scheiben schneiden und das Zitronengras hacken.
5 min
Das Fleisch bei hoher Hitze in einer Pfanne mit Zitronengras und Sojasoße anbraten, bis es karamellisiert ist (8-10 Minuten).
10 min
Die Karotten reiben und den Weißkohl fein schneiden. In einer Schüssel anrichten.
3 min
Das karamellisierte Fleisch auf dem rohen Gemüse anrichten, mit gehackten Erdnüssen und Koriander bestreuen.
2 min