
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~7-12 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
230 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Und du — was ist dein Ziel?
Das Goldbrassen-Filet 15 Minuten ins Gefrierfach legen. In feine Scheiben quer zur Faserrichtung schneiden.
8 min
Die Limetten auspressen. Den Saft mit dem Aji-Amarillo-Chili und dem Olivenöl vermischen, um die Sauce zu erhalten.
4 min
Die Goldbrassen-Scheiben auf den Tellern anrichten. Mit der Sauce übergießen und mit fein geschnittener roter Zwiebel und gehacktem Koriander garnieren.
8 min