
Temps
12 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
260 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Radieschen und Gurke auf einer Mandoline in dünne Scheiben schneiden. Auf zwei Tellern rosettförmig anrichten.
6 min
Mit Apfelessig und Olivenöl beträufeln. 3 Minuten marinieren lassen.
3 min
Ziegenkäse darüber krümeln. Mit Leinsamen und Dillblättchen bestreuen.
3 min