
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~7-12 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
240 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Wolfsbarsch in 2 cm große Würfel schneiden. Die rote Zwiebel und den roten Chili fein hacken (bei Bedarf entkernt).
8 min
Die Limetten auspressen. Den Saft über den Fisch geben, Zwiebel und Chili hinzufügen. 10 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.
10 min
Den Koriander hacken und ins Ceviche geben. Mit Salz abschmecken, vorsichtig vermischen und gut gekühlt servieren.
2 min