Ceviche aus Wolfsbarsch mit peruanischer Limette

Ceviche aus Wolfsbarsch mit peruanischer Limette 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~7-12

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Valeurs nutritionnelles

83

Score santé

Excellent · /100

240 kcal

par portion

32 gProtéines
6 gLipides
10 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Wolfsbarsch in 2 cm große Würfel schneiden. Die rote Zwiebel und den roten Chili fein hacken (bei Bedarf entkernt).

    8 min

  2. 2

    Die Limetten auspressen. Den Saft über den Fisch geben, Zwiebel und Chili hinzufügen. 10 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen.

    10 min

  3. 3

    Den Koriander hacken und ins Ceviche geben. Mit Salz abschmecken, vorsichtig vermischen und gut gekühlt servieren.

    2 min

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