Tintenfisch-Tiradito mit Chili und Limette
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-9 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Excellent · /100
210 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Die Tintenfischtuben flach öffnen und in dünne 2-mm-Streifen in Längsrichtung schneiden. Flach auf den Tellern anrichten.
8 min
- 2
Das Chili mit dem Saft der Limetten und dem Sesamöl pürieren, um eine glatte Sauce zu erhalten. Die rote Zwiebel und die Radieschen fein hacken.
5 min
- 3
Die Tintenfischstreifen mit der Sauce übergießen. Mit roter Zwiebel und Radieschenscheiben garnieren. Sehr kalt servieren.
2 min
