
Temps
12 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~7-11 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
305 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Rohe Garnelen mit dem Messer in feine Stücke hacken. Avocado und Gurke in kleine, gleichmäßige Würfel schneiden.
7 min
Garnelen, Avocado und Gurke vorsichtig mischen. Sojasoße und Wasabi hinzufügen und gut unterrühren.
3 min
Tartare in Servierringen in der Mitte der Teller anrichten. Mit schwarzen Sesamsamen bestreuen und sofort servieren.
2 min