Shrimps in libanesischer Art mit Zucchini und Minze

Shrimps in libanesischer Art mit Zucchini und Minze 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~6-9

Isst du entzündungshemmend?

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Valeurs nutritionnelles

80

Score santé

Excellent · /100

270 kcal

par portion

29 gProtéines
12 gLipides
11 gGlucides

Und auf deinem Teller?

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Etapes

  1. 1

    Zucchini würfeln und Tomaten vierteln. Shrimps mit dem Sieben-Gewürz vermischen.

    5 min

  2. 2

    Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Zucchini 5 Minuten anbraten, bis sie Farbe annehmen.

    5 min

  3. 3

    Tomaten hinzufügen und 2 Minuten garen, dann die gewürzten Shrimps dazugeben.

    3 min

  4. 4

    3 Minuten unter Rühren garen. Zitrone auspressen, gehackte Minze darüberstreuen und servieren.

    3 min

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