Libanesischer Halloumi-Auberginen-Sauté mit Za'atar

Libanesischer Halloumi-Auberginen-Sauté mit Za'atar 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

395 kcal

par portion

22 gProtéines
30 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Den Halloumi in 2 cm große Würfel schneiden, die Aubergine würfeln und die Cocktailtomaten halbieren.

    5 min

  2. 2

    1 EL Olivenöl in einem Wok bei hoher Hitze erhitzen. Die Auberginenwürfel 6 Minuten unter Rühren anbraten, bis sie Farbe annehmen. Beiseitestellen.

    6 min

  3. 3

    Das restliche Öl hinzufügen, den Halloumi 3 Minuten anbraten und dann die Cocktailtomaten 2 Minuten hinzufügen.

    5 min

  4. 4

    Die Auberginen zurück in den Wok geben, mit Za'atar bestreuen, die Zitrone auspressen, alles vermengen und servieren.

    2 min

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