Rindersteak mit Chimichurri-Sauce und gegrilltem Avocado

Rindersteak mit Chimichurri-Sauce und gegrilltem Avocado 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

4

Budget

~6-9

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Valeurs nutritionnelles

65

Score santé

Bon · /100

540 kcal

par portion

40 gProtéines
36 gLipides
14 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Petersilie und Knoblauch fein hacken. Mit 3 EL Olivenöl, 1 EL Essig, Salz, Pfeffer und Chili mischen. Beiseitestellen.

    5 min

  2. 2

    Das Steak mit Salz und Pfeffer würzen. In einer sehr heißen Pfanne 4 Minuten pro Seite grillen (medium-rare). 2 Minuten ruhen lassen.

    10 min

  3. 3

    Die Avocado halbieren und den Kern entfernen. Die Schnittfläche 2 Minuten in derselben Pfanne grillen.

    2 min

  4. 4

    Das aufgeschnittene Steak mit der gegrillten Avocado servieren und großzügig mit Chimichurri beträufeln.

    2 min

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