Empanadas mit Hackfleisch

Empanadas mit Hackfleisch 

Temps

38 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

11

Budget

~8-12

Valeurs nutritionnelles

57

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

12 gProtéines
14 gLipides
28 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Gehackte Zwiebeln in Olivenöl anbraten. Hackfleisch hinzufügen und 6 Minuten braten.

    8 min

  2. 2

    Gehackten Knoblauch, Kreuzkümmel, Pfeffer und Rosinen hinzufügen. 2 Minuten kochen lassen. Abkühlen lassen.

    2 min

  3. 3

    Teig in 8 cm große Quadrate oder Kreise schneiden. Ein Löffel Füllung in die Mitte geben.

    3 min

  4. 4

    Ein kleines Stück hartgekochtes Ei auf die Füllung geben, dann falten und die Ränder mit einer Gabel versiegeln.

    3 min

  5. 5

    Empanadas mit Eigelb bestreichen, das mit 1 EL Wasser vermischt wurde.

    2 min

  6. 6

    Im vorgeheizten Ofen bei 180°C 12-15 Minuten backen, bis golden.

    14 min

  7. 7

    Warm oder lauwarm servieren.

    1 min

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