Putenbrust Pfanne Griechische Art mit Zucchini und Oliven

Name: Putenbrust Pfanne Griechische Art mit Zucchini und Oliven
Prep time: 8 min
Cook time: 14 min
Total time: 22 min
Yield: 2 portions
Cuisine: grecque
Ingredients: 300 g Putenbrust; 2 pieces Zucchini; 60 g Kalamata-Oliven; 30 g getrocknete Tomaten; 1 cuillere a soupe Olivenöl; 1 TL getrockneter Oregano

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~4-7 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

370 kcal

par portion

33 gProtéines

20 gLipides

10 gGlucides

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Etapes

1
Die Putenbrust in Streifen schneiden. Die Zucchini in Halbscheiben schneiden. Die getrockneten Tomaten grob hacken.
5 min
2
Das Olivenöl in einer Pfanne bei hoher Hitze erhitzen. Die Putenbrust mit Oregano 5 Minuten anbraten.
5 min
3
Die Zucchini und getrockneten Tomaten hinzufügen. 7 Minuten kochen, dann die Oliven unterrühren und servieren.
9 min