
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~6-10 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
290 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Und du — was ist dein Ziel?
Den gargieren Oktopus in sehr dünne 2-mm-Scheiben schneiden. Rosettenmuster auf den Tellern anrichten.
8 min
Gegrillte Paprika in Streifen schneiden und Kirschtomaten halbieren. Paprika, Tomaten und Kapern auf dem Carpaccio verteilen.
4 min
Olivenöl mit Zitronensaft und Oregano mischen. Carpaccio damit übergießen und bei Zimmertemperatur servieren.
3 min